Prepararte física y mentalmente es clave: dormí bien, alimentate liviano, mantené la calma y confiá en tu equipo médico
Tu actitud también forma parte del tratamiento.
Hidratate como si ya hubieras pasado la cirugía:
Tomar agua en pequeñas cantidades y evitar bebidas gaseosas o azucaradas ayuda a tu organismo a adaptarse al cambio.
Decile adiós a los líquidos con gas.
Tu mente también necesita preparación
Meditá, hacé respiraciones profundas y mantené pensamientos positivos. Reducir el estrés mejora la recuperación.
Lo que pensás, influye en cómo sanás.
Comé liviano, no menos
No se trata de dejar de comer, sino de nutrirte mejor. Elegí proteínas magras, caldos, frutas blandas y evitá fritos.
Tu cuerpo necesita energía limpia antes de la cirugía.
No estás solo en este camino
Hablar con tu equipo médico despeja dudas y reduce el miedo. Preguntá todo lo que necesites, sin culpa.
Cada pregunta es una oportunidad para cuidarte mejor.
Dejá en comentarios tu mayor duda prequirúrgica
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DR. CARLOS GIORDANELLI y Equipo Multidisciplinario
CIRBBA.COM.AR
CONSULTORIO ARENALES
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Barrio Norte - C.A.B.A.
SANATORIO CORPORACION MEDICA SAN MARTIN
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