Como cirujano bariátrico con años de experiencia, entiendo la transformación que la cirugía bariátrica implica en la vida de mis pacientes.
Esta intervención no solo afecta la anatomía, sino también la absorción de nutrientes esenciales.
Por eso, quiero destacar la importancia vital de los suplementos vitamínicos en el proceso de recuperación postoperatoria.
La cirugía bariátrica altera la forma en que el cuerpo absorbe los nutrientes, lo que puede llevar a deficiencias vitamínicas y minerales. A medida que se reduce la capacidad gástrica y se modifica el tracto digestivo, la absorción de vitaminas como la D, B12, hierro, calcio y ácido fólico se ve comprometida. Estas deficiencias pueden tener un impacto negativo en la energía, la salud ósea, el sistema inmunológico y la función celular, lo que puede retrasar la recuperación y afectar la calidad de vida.
Los suplementos vitamínicos juegan un papel fundamental en la prevención de estas deficiencias. La vitamina D es crucial para la absorción de calcio y la salud ósea, mientras que la vitamina B12 es esencial para la producción de glóbulos rojos y el funcionamiento del sistema nervioso. El hierro previene la anemia, y el ácido fólico es fundamental para la división celular y la reparación de tejidos. Estos nutrientes no solo aceleran la recuperación, sino que también promueven la vitalidad y el bienestar a largo plazo.
Sin embargo, es esencial que estos suplementos se tomen según las indicaciones del equipo médico. Las dosis y los tipos de suplementos pueden variar según la cirugía específica y las necesidades individuales. El seguimiento médico regular garantiza que los niveles de nutrientes se mantengan adecuados y se realicen ajustes según sea necesario.
La adherencia a una dieta balanceada también es clave. Los pacientes deben priorizar alimentos ricos en nutrientes, como frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros. Esto no solo complementa la ingesta de vitaminas, sino que también ayuda a controlar el peso y a mantener una óptima salud metabólica.