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Nutrición y psicología

Nutrición y psicología

¿Te realizaste un tratamiento quirúrgico para la obesidad, como la cirugía bariátrica o estás pensando en hacerlo?

Una herramienta por sí sola no hace magia. El verdadero éxito a largo plazo depende de la combinación de dos pilares fundamentales: la Nutrición y la Psicología .

Nutrición: No se trata solo de comer menos, sino de aprender a nutrir tu cuerpo. Es un proceso de reeducación alimentaria para crear hábitos sostenibles, adaptados a tu nueva capacidad gástrica y estilo de vida.

Psicología: La cirugía es física, pero la mente también juega un partido aparte. Trabajar en la relación con la comida, gestionar las emociones sin recurrir a atracones y entender el "por qué" comemos es vital para evitar recaídas.

En nuestro equipo, acompañamos a nuestros pacientes en un proceso integral. ¡Tu salud merece un abordaje completo!

DR. CARLOS GIORDANELLI y Equipo Multidisciplinario
CIRBBA.COM.AR

CONSULTORIO ARENALES
Arenales 2325 - 6 PISO Dto. A
Barrio Norte - C.A.B.A.

SANATORIO CORPORACION MEDICA SAN MARTIN
Matheu 4071
San Martín - Prov. Bs. As.
(+54-11) 4754-7500 / 7700

Coordinadora de Equipo:
Carol Rocio Alba Cañon
Whatsapp +54 911 5898 2501

Ciencia, criterio, resultados
www.cirbba.com.ar

Comer light o un poco de todo?

 Comer light o un poco de todo?

¿Qué es mejor: comer light o un poco de todo?

Muchas veces nos obsesionamos con elegir únicamente los alimentos "saludables" y nos olvidamos de lo más importante: la variedad y la calidad .

Cada alimento nos aporta diferentes nutrientes, vitaminas y minerales esenciales. Si nos restringimos demasiado, nuestro cuerpo sufre y, tarde o temprano, aparece la compulsión y la necesidad de comer eso que tanto prohibimos.

La clave no es la perfección ni la restricción extrema, sino la flexibilidad y el disfrute. ¿Y si empezás a probar un alimento nuevo cada semana?

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Quien puede ser camdidato a una cirugia bariatrica?

Quien puede ser camdidato a una cirugia bariatrica?

La cirugía bariátrica no es una solución estética, sino un tratamiento médico
para personas con obesidad que no han logrado resultados duraderos con otros métodos.

Puede estar indicada en personas con:
• IMC igual o mayor a 40.
• despuesIMC desde 35 cuando existen enfermedades asociadas, como diabetes tipo 2, hipertensión, apnea del sueño o problemas articulares.

La decisión siempre se toma luego de una evaluación médica integral y un trabajo conjunto con un equipo interdisciplinario.

Cada caso es único. Informarte es el primer paso para tomar la mejor decisión para tu salud.

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Puedo volver a trabajar enseguida después de una cirugía bariátrica?

Puedo volver a trabajar enseguida después de una cirugía bariátrica?

El momento para retomar el trabajo depende del tipo de cirugía, de tu evolución y de la actividad que realizás. No es lo mismo un trabajo de oficina que uno con esfuerzo físico.

En muchos casos, el regreso puede ser entre 2 y 6 semanas, pero la indicación siempre debe ser personalizada y dada por el equipo tratante. Respetar los tiempos de recuperación ayuda a prevenir complicaciones y favorece una mejor adaptación a esta nueva etapa. Tu salud siempre es la prioridad.

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