Como cirujano bariátrico, es esencial que hablemos sobre las complicaciones nutricionales a largo plazo tras una cirugía bariátrica.

Aunque este procedimiento puede transformar vidas, es vital estar atentos a las deficiencias de vitaminas y minerales que pueden surgir.

La absorción de nutrientes como la vitamina B12, el hierro, el calcio y la vitamina D puede verse afectada, llevando a anemia, osteoporosis y otros problemas de salud.

Mantener un seguimiento médico regular, una dieta balanceada y tomar suplementos según indicación son clave para evitar estas complicaciones.

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DR. CARLOS GIORDANELLI y Equipo InterdiscipLinario

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¡Hola a todos!

Como cirujano especializado en cirugía bariátrica, entiendo la importancia crucial del apoyo emocional para mis pacientes antes y después de la cirugía.

Antes de la cirugía, necesitan un respaldo sólido para enfrentar los cambios en su estilo de vida y superar cualquier ansiedad o miedo. Durante este período, les brindo información clara y empática, y fomento un ambiente de confianza y apertura donde puedan expresar sus preocupaciones.

Después de la cirugía, el apoyo emocional es aún más vital.
Los pacientes enfrentan desafíos físicos y emocionales mientras se adaptan a su nueva rutina y experimentan cambios en su imagen corporal y relaciones interpersonales.

Mi equipo y yo nos aseguramos de estar disponibles para ellos en cada paso del camino, ofreciendo orientación, aliento y recursos para ayudarles a sobrellevar cualquier dificultad emocional que puedan encontrar.

El apoyo emocional antes y después de la cirugía bariátrica es esencial para el éxito a largo plazo de mis pacientes.
Estoy comprometido a proporcionarles el apoyo necesario para que puedan alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.

¡Recordá, nunca estás solo!
Si necesitás hablar o tenés preguntas, ¡no dudes en contactarme!

Y siempre recordá cuidar tu salud mental tanto como tu salud física. ¡Podés hacerlo!

DR. CARLOS GIORDANELLI y Equipo InterdiscipLinario
DRA. ELIDA MURRAY
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Transformarse es increíble! Pero, ¿qué pasa con la piel extra después de perder mucho peso?

Después de una pérdida de peso significativa, la piel redundante puede ser desafiante. Aquí hay algunas formas de abordarlo con amor y cuidado:

1. Hidratación y Nutrición: Mantené tu piel saludable con una dieta rica en antioxidantes y ácidos grasos esenciales. ¡La hidratación es clave para mantenerla elástica!
2. Ejercicio y Tonificación: Incorporá ejercicios de tonificación para fortalecer los músculos subyacentes y ayudar a que la piel se ajuste mejor a tu nueva forma.
3. Cuidado de la Piel: Utilizá cremas y lociones específicas para la piel flácida, como aquellas con colágeno y elastina, para ayudar a mejorar su elasticidad.

Consulta con profesionales con experiencia para encarar cirugias reparadoras.

Consultá con buenos especialistas en cirugías reparadoras y animáte a realizar las correcciones necesarias para optimizar el proceso.

Recordá, ¡sos hermoso(a) en todas las etapas de tu vida! Si necesitás apoyo adicional, ¡no dudes en hablar con un profesional de la salud!

¿Listo para abrazar tu nueva piel? ¡Compartí tus consejos y experiencias con la comunidad!

Juntos, podemos apoyarnos mutuamente en este proceso de transformación.

DR. CARLOS GIORDANELLI y Equipo InterdiscipLinario
DRA. ELIDA MURRAY
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CONSULTORIO ARENALES
Arenales 2325 - 6 PISO Dto. A
Barrio Norte - C.A.B.A.

SANATORIO CORPORACION MEDICA SAN MARTIN
Matheu 4071
San Martín - Prov. Bs. As.
(+54-11) 4754-7500 / 7700

Coordinadora de Equipo:
Carol Rocio Alba Cañon
Whatsapp +54 911 5898 2501

Después de una cirugía, mantener la masa muscular es clave para una recuperación exitosa.

Los ejercicios de resistencia, como levantar pesas ligeras o usar bandas de resistencia, son geniales para mantener la fuerza muscular sin ejercer demasiada presión.

Flexiones de brazos modificadas: Excelente para fortalecer los brazos sin ejercer demasiada presión sobre el cuerpo. Apoyá las rodillas en el suelo y realizá flexiones de brazos desde esa posición.

Elevaciones de talones sentado: Sentáte en una silla con los pies planos en el suelo. Lentamente, levantá los talones tanto como puedas y luego bajálos. Esto fortalecerá los músculos de las pantorrillas y los tobillos.

Abducción de cadera con banda de resistencia: Colocá una banda de resistencia alrededor de tus piernas, justo por encima de las rodillas. De pie, con los pies separados al ancho de los hombros, realizá movimientos laterales con las piernas, manteniendo la resistencia de la banda.

¡No olvides los ejercicios de estiramiento para mejorar la flexibilidad y evitar la rigidez!

¡Recordá hacer estos ejercicios con cuidado y escuchando a tu cuerpo!

Consultá siempre con tu médico antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios postoperatorios! Y no te desanimes si avanzás lentamente, cada pequeño progreso cuenta. ¡Vos podés hacerlo!