Sugerencia 1:

• Descanso
• Elegí lo que más te guste hacer
• Hacélo!

Sugerencia 2:

• No quieras hacer todo, todo
• Reservá tiempo para el descanso
• Comé normal e hidratate
• Protegete del sol

Para resolver la reganancia de peso post bariátrica.
La cirugía barbárica revisiones se realiza para modificar o reparar uno de los muchos tipos de cirugía para perder peso para el tratamiento de la obesidad severa y mórbida.

Uno de los pilares de la recuperación y el buen mantenimiento.

Elije una actividad que te guste y divierta, práctica al menos 30' al día lejos de los horarios de mayor calor.

Protégete del sol, usá protector y toma mucho líquido.

• Trote suave por la playa... mejor
• Bicicleteada a ritmo tranquilo
• Nadar, eso es un disfrute!
• Yoga
• Juegos de equipo

PÁSALA BIEEEEN!!!

Hola fin de semana!!

• en casa
• preparar comida hoy para no cocinar en el finde
• recuperar el sueño
• salir con los amigos
• salir de compras
• pasar tiempo en familia
• relax