Estamos acostumbrados a pensar en la comida. Desde antes de nacer la necesitamos para vivir y desarrollarnos. Nuestra conexión con el alimento primero es un cordón umbilical, después una teta, y más tarde el alimento que toma forma más sólida.

Dicen que del amor al odio no hay más que un paso (y viceversa), y es muy posible que ese primer paso sea el que necesitas dar para transformar tu rechazo en algo positivo. Si el solo hecho de pensar en hacer ejercicio te causa un dolor de cabeza, sigue leyendo este artículo y descubre cómo hacer para cambiar de idea y de estilo de vida.

La abdominoplastía o dermolipectomía es una operación para eliminar la grasa y la flacidez de la piel que aparecen luego de procesos de pérdida de peso o como secuela de embarazos.

Elimina estrías , cicatrices y piel sobrante.
Da firmeza a la musculatura abdominal y redibuja la cintura.
Soluciona problemas preexistentes de hernias o eventraciones.

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La alimentación consciente consiste principalmente en ser actores activos en nuestra alimentación y tomar las riendas de nuestra dieta. Con esto, se pretende prestar más atención a lo que se come, haciendo especial énfasis en las cantidades y diferentes alimentos que ingerimos, siendo ideal conseguir una dieta equilibrada.